Búsqueda de Editorial : GRIJALBO / Colección : VIVIR MEJOR

40 resultados

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO, BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves...

    21,90 €

  • EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DÍAS
    EL RETO MARIPOSA. FUNFITT EN 28 DÍAS
    SARPONG, STANLEY / YÁBAR, SUSANA

    19,90 €

  • ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
    ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
    FLETA, YOLANDA / GIMÉNEZ, JAIME

    17,90 €

  • MI DIARIO DE YOGA (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    MI DIARIO DE YOGA (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    XUAN-LAN,

    19,90 €

  • SIMPLY BIOTIFUL
    SIMPLY BIOTIFUL
    SUCRÉE, CHLOÉ
    Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y saludables con tan solo 6 ingredientes. No necesitamos complicarnos para conseguir que un plato esté delicioso y nos haga sentir bien. A fin de cuentas, «la cocina es universal y debe ser simple». Este es el lema de Chloé Sucrée, fundadora de Being Biotiful. A raíz de ser madre, la autora sintió la necesidad de simplificar su vid...

    21,90 €

  • MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
    MINIMALISTAMENTE. EL PODER TRANSFORMADOR DE LO SIMPLE
    COINES, ADRIANA
    Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma. A lo largo de 16 capítulos, comparte t...

    18,90 €

  • TIME MINDFULNESS
    TIME MINDFULNESS
    BENITO, CRISTINA

    16,90 €

  • BEING BIOTIFOL
    BEING BIOTIFOL

    21,90 €

  • RESPETO. EL SEXO CON SENTIDO
    RESPETO. EL SEXO CON SENTIDO
    CHAVEZ PEREZ, INTI
    La guía sobre sexualidad masculina para jóvenes que explica de manera directa, sencilla y práctica todo lo relacionado con el sexo, el cuerpo, el placer y las emociones, desde la tensión del primer contacto hasta las relaciones de pareja estables. Un libro imprescindible en la era del #MeToo. ¿Mi pene es normal?¿Eyaculan las chicas?¿Puedo masturbarme cada día?¿Cómo puedo obte...

    14,90 €

  • HAZ COMO EL GATO: ¡ÉL SÍ QUE SABE!
    HAZ COMO EL GATO: ¡ÉL SÍ QUE SABE!
    STÉPHANE GARNIER

    12,90 €

  • LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO
    LA CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO
    LENE KNUDSEN
    ¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.El cerebro es el centro de...

    17,90 €

  • LA VAGINA DE LA A A LA Z
    LA VAGINA DE LA A A LA Z
    DWECK, ALYSSA / WESTEN, ROBIN

    21,90 €

  • LA CLAVE ESTÁ EN LA DIGESTIÓN
    LA CLAVE ESTÁ EN LA DIGESTIÓN
    KNUDSEN, LENE
    ¿Tu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo?Este libro es la solución para hacer las paces con él.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir hábitos saludables de alimentación y reencontrar la serenidad de tu intestino.A Lene Knudsen le llevó bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino....

    17,90 €

  • ZUMOS Y OTROS SECRETOS
    ZUMOS Y OTROS SECRETOS
    MCMURRAY, SAMANTA
    Descubre de la mano de Samanta McMurray, la autora del exitoso blog Eat Love, el verdadero secreto de un estilo de vida sano: imaginativas recetas de zumos, desayunos y bocados, hechas con mucho amor, para hacer de la comida saludable una parte más de tu día a día.Zumos y otros secretos es un original libro de recetas fáciles y rápidas que te mostrará cómo preparar zumos y de...

    14,90 €

  • HYGGE. LA RECETA DE LA FELICIDAD
    HYGGE. LA RECETA DE LA FELICIDAD
    SODERBERG, MARIE TOURELL
    Descubre el hygge, un estilo de vida de profunda felicidad, tranquilidad y bienestar, y empieza a disfrutar de la vida. Si tuviéramos que traducir hygge (hu-ga), evocaríamos conceptos como «lo acogedor» o «el bienestar», pero ningún término se ajusta con precisión porque, en realidad, es mucho más que eso. Es una actitud ante la vida: ser uno mismo, dedicar tiempo a lo que n...

    19,90 €

  • LA COCINA ANTICÁNCER
    LA COCINA ANTICÁNCER
    KHAYAT, DR. DAVID / KHAYAT, CECILE
    El doctor Khayat, jefe de oncología del hospital La Pitié de París, ha escogido junto con su hija Cécile 60 alimentos reconocidos por sus nutrientes y propiedades anticancerígenas, y nos los presenta en 120 recetas fáciles, sabrosas y, sobre todo, muy saludables. Oír la palabra «cáncer» nos pone en alerta, nos asusta e intimida, y no es para menos, pues hoy el cáncer es la s...

    24,90 €

  • SOPAS DETOX
    SOPAS DETOX
    PISANI, NICOLE / ADAMS, KATE
    Sopas detox te propone cuatro programas para depurar tu cuerpo con más de 80 deliciosas recetas ricas en nutrientes. Come bien, siéntete bien, baja de peso y disfruta de tu cuerpo revitalizaod. Es mucho más sencillo emprender una dieta si en vez de obsesionarnos con lo que no debemos comer, nos centramos en la gran variedad de alimentos saludables que sí podemos consumir. L...

    17,90 €

  • EJERCICIOS QUE TE CURAN
    EJERCICIOS QUE TE CURAN
    DROUIN, DR. JEAN / PEDNEAULT, DENIS / POIRIE
    ¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales? Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesa...

    19,90 €

  • ALIMENTACIÓN SANA PARA VIVIR MEJOR
    ALIMENTACIÓN SANA PARA VIVIR MEJOR
    SIMPSON, LILY / HOBSON, ROB
    Tu guía para una alimentación sana sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados. Hoy en día nuestros cuerpos trabajan más que nunca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estrés. La polución, un estilo de vida frenético y una dieta alta en alimentos procesados nos causan una tensión innecesaria que con el tiempo se traduce en falta de nutrientes, cansancio y co...

    29,90 €

  • MIMA TU INTESTINO
    MIMA TU INTESTINO
    BRUN, CHRISTIAN
    Numerosos estudios científicos demuestran de manera incontestable que nuestro intestino y su equilibrio permanente son las bases de nuestra salud y vitalidad. A través de unos buenos hábitos y de una rutina de higiene intestinal ayudaremos a nuestro intestino a reequilibrarse, encontrar la armonía y hacer que nos sintamos y estemos mejor día tras día. El intestino, ese órga...

    13,90 €

  • SER MUJER
    SER MUJER
    VIDAL PELÁEZ, JUAN JOSÉ / JIMÉNEZ RUIZ, RAFAEL

    22,90 €

  • MEDICINAS DEL MUNDO
    MEDICINAS DEL MUNDO
    GRONEMEYER,DIETRICH
    Todas las terapias curativas procedentes de las diferentes culturas y países recopiladas por primera vez en un solo volumen. El doctor Grönemeyer nos muestra en este libro, un proyecto al que ha consagrado su vida y su trabajo durante décadas, cómo las técnicas curativas ancestrales pueden enriquecer y complementar la medicina convencional. Para cumplir con su propósito, el aut...

    18,90 €

  • EL PODER DEL ALIMENTO
    EL PODER DEL ALIMENTO
    CHAMAS, BORIS

    16,90 €

  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
    LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
    LONGO, VALTER

    18,90 €

  • COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES
    COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES
    FLETA, YOLANDA / GIMENEZ, JAIME

    16,90 €

  • COCINA ECO
    COCINA ECO
    MIRALPEIX, ASSUMPTA

    17,90 €

  • ¡ADELANTE! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL MIEDO, EL PÁNICO , LAS PALPITACIONES, ETC.
    ¡ADELANTE! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL MIEDO, EL PÁNICO , LAS PALPITACIONES, ETC.
    CROOS-MULLER, DRA. CLAUDIA

    9,90 €

  • ESTIRAMIENTOS 50+
    ESTIRAMIENTOS 50+
    KNOPF, DR. KARL

    17,90 €

  • EMOCIONES PARA LA VIDA
    EMOCIONES PARA LA VIDA
    CORBERA, ENRIC

    18,90 €

  • CÓMO CORTAR CON TU MÓVIL
    CÓMO CORTAR CON TU MÓVIL
    PRICE, CATHERINE

    15,90 €


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