ELOGIO DEL CAMINAR

ELOGIO DEL CAMINAR

O'MARA, SHANE

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
ANAGRAMA
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-339-6458-8
Páginas:
232
Encuadernación:
Rustica (tapa blanda)
Colección:
ARGUMENTOS
18,90 €
IVA incluido

Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.

Artículos relacionados

  • REFLEXIONES FILOSÓFICAS Y ANTROPOLÓGICAS DE LA COVID-19
    MANZANO,JOSÉ MARÍA
    El ser humano es por naturaleza un ser social, objeto de estudio de la antropología social. La supervivencia de este ser humano depende de su interacción con el medio ambiente, con el orden social y con el orden cultural que lo rodea. Pero en la pandemia del COVID-19, todo el entramado social se ha visto alterado.A lo largo de toda la historia evolutiva del ser humano, este ha ...

    15,50 €

  • DE ANDALUCIA A LOS PAISAJES GLOBALES
    ARIS ESCARCENA, JUAN PABLO (ED.)
    Las migraciones, una de las cuestiones más politizadas, controvertidas y que genera mayor polarización en la actualidad constituyen un espejo, una ventana para entender las paradojas de nuestro tiempo. Pocas personas han contribuido tanto a esta reflexión, en el contexto andaluz y español, como la catedrática Emma Martín Díaz en los últimos cuarenta años. Esta obra colectiva re...

    18,50 €

  • SAPIENS. UNA HISTORIA GRAFICA VOL. 3
    HARARI, YUVAL NOAH / VANDERMEULEN, DAVID
    En este nuevo volumen de la adaptación gráfica de Sapiens, Yuval Noah Harari, David Vandermeulen y Daniel Casaneve continúan, con ingenio, empatía y originalidad, presentándonos la complicada historia de la humanidad de la mano de un elenco de personajes fascinantes. A veces la Historia parece condensarse en una lista de monarcas malvados, presidentes pomposos y dictadores ruin...

    22,90 €

  • BREVE HISTORIA DE TODOS LOS QUE HAN VIVIDO
    RUTHERFORD, ADAM
    Esta es una historia sobre ti. La historia de quién eres y cómo has llegado a ser quien eres. Tu historia es única; como lo es la del resto de 10 billones de humanos que alguna vez respiraron. Adam Rutherford, genetista de la Universidad de Londres, ha escrito un libro divertido, apasionante y lúcido que abre las puertas a concebir nuestra existencia de un modo nuevo y fascinan...

    28,00 €

  • PENSAR DISTINTO: ANTROPOLOGÍA EN DIEZ PALABRAS
    AIME, MARCO
    Este libro es un primer paso para acercarse a la diversidad sin demasiados prejuicios y cobrar conciencia de que nuestro modo de vivir es sólo uno de los muchos posibles, ni mejor ni peor que otros. La antropología nos enseña a saber que hay "otros", a admitirlos como iguales y, asimismo, a relativizarnos a nosotros mismos como "otro". A través de las nociones de «ser(humano)»,...

    11,95 €

  • ANTROPOLOGÍA: ¿POR QUÉ IMPORTA?
    INGOLD, TIM
    «¿Cómo deberíamos vivir?» Con esta pregunta empieza Tim Ingold, uno de los pensadores vivos más originales y radicales, su impecable alegato en favor de una materia que, dañada por la guerra y el colonialismo, y más recientemente por el hundimiento de las humanidades, parece en trance de hundirse. Sin embargo, en un planeta amenazado de una forma tan creciente como seria (lo qu...

    11,95 €