OFF
-5%

OFF

DESINTOXICACIÓN DIGITAL

GOODIN, TANYA

8,95 €
8,50 €
IVA incluido
Editorial:
CINCO TINTAS
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-16407-36-1
Páginas:
112
Encuadernación:
Rustica (tapa blanda)

Disponibilidad:

  • AlmacénEn stock, envío gratis en dos días
  • URJCEn stock, envío gratis en dos días
  • OficinasEn stock, envío gratis en dos días

Tecleamos, pasamos pantallas y clicamos en nuestros dispositivos un promedio de 2.617 veces al día. Pasamos más tiempo ante las pantallas que durmiendo, y no resulta fácil alejarse de ellas con tantas maneras de permanecer conectados, posponer tareas y distraernos. Este sagaz librito le ayudará a desconectar y disfrutar de menos estrés y más tiempo. Goce de experiencias reales, conexiones reales y felicidad real. Reprograme sus límites con ejercicios cuidadosamente diseñados, palabras sabias y nuevas perspectivas de la mano de la especialista en desintoxicación digital Tanya Goodin.

Artículos relacionados

  • ENTRENAMIENTO AUTÓGENO
    DE RIVERA, LUIS
    La psicoterapia autógena es un tratamiento psicológico de orientación psicofisiológica, cuya acción se ejerce mediante la activación de procesos naturales de autorregulación y de neutralización de experiencias traumáticas. Sus orígenes se remontan a los estudios del fisiólogo alemán Oskar Vogt sobre el sueño y la hipnosis a finales del siglo XIX. En 1930, otro médico alemán, Jo...

    20,00 €19,00 €

  • CLAVES DEL MOBBING, LAS
    DE RIVERA, LUIS
    El presente volumen recoge las conferencias impartidas por un grupo de expertos invitados por el Programa de Humanidades Contemporáneas de la Universidad Autónoma de Madrid. Desde unenfoque expresamente multidisciplinar, los profesores convocados estudian el Acoso Psicológico en el trabajo o mobbing, sus manifestaciones, sus causas y sus efectos. Cada uno de ellos, desde suárea...

    28,00 €26,60 €

  • CAMINOS D ELA PSICOTERAPIA BREVE, LOS
    VV. AA
    Este manual de psicoterapia psicoanalítica breve reúne las perspectivas y líneas de trabajo que desde hace más de medio siglo se vienen aportando desde los diferentes modelos de psicoterapia. Enraizada en el movimiento psicoanalítico, la historia de esta psicoterapia ha estado sujeta a intensos debates, amores y desamores, fracturas internas y un largo camino para la arriesgada...

    12,00 €11,40 €

  • DICCIONARIO AKAL INTERNACIONAL DE PSICOANÁLISIS, 2 TOMOS
    MIJOLLA, ALAIN DE
    El presente diccionario ofrece, además de unas 900 nociones freudianas y posfreudianas, entradas consagradas a las biografías de los principales psicoanalistas de todo el mundo y a sus obras más influyentes, así como a los acontecimientos que han marcado la historia del movimiento psicoanalítico en los distintos países donde se ha implantado, y a las principales instituciones q...

    60,00 €57,00 €

  • PSICOLOGÍA INFANTIL
    OSTERRIETH, PAUL A.
    Ediciones Morata, 1976. Encuadernación de tapa blanda. Condición: ejemplar usado, señales de uso, sin marcas ni señales en el texto. ...

    8,00 €7,60 €

  • VIVIR PARA VIVIR
    CALLE, RAMIRO
    Las descripciones teóricas que recoge Ramiro Calle en su último libro se alternan con pequeños consejos extraídos directamente de la sabiduría oriental, especialmente útiles para mejorar el estado de ánimo y aclarar la mente.. . . Ramiro Calle está consid ...

    9,00 €8,55 €