Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: kabat zinn jon

17 resultados

  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los pacie...

    20,00 €

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA (NP)
    MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA (NP)
    JON KABAT-ZINN

    22,90 €

  • MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS QR CATALAN
    MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS QR CATALAN
    KABAT ZINN,JON
    Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lectormodifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir,estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena all.que és en realitat.Els meditadors principiants (per. tambéels més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendide les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Kabat-Z...

    15,00 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestra...

    16,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de la...

    10,95 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....

    18,00 €

  • DESPERTAR
    DESPERTAR
    KABAT-ZINN, JON
    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ¿cómo es su práctica formal?, ¿cómo ...

    15,00 €

  • LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES
    LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la p...

    17,00 €

  • MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT ZINN JON

    14,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...

    17,00 €

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON
    Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de ella...

    25,00 €

  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...

    29,50 €

  • ACCIÓN Y MEDITACIÓN
    ACCIÓN Y MEDITACIÓN
    CHRISTOPHE, ANDRÉ / KABAT-ZINN, JON / RABHI, PIERRE / RICARD, MATTHIEU
    He aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina.Frente al malestar contemporáneo, ante la crisis de sentido y a los desastres ecológicos, ellos proponen remedios. Y todos coinciden en que el mundo se cambia cambiándose a sí mismo.Tras haber hablado, dialogado y compartido entre ellos, ...

    16,00 €

  • PADRES CONSCIENTES, HIJOS FELICES
    PADRES CONSCIENTES, HIJOS FELICES
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn -considerado como el padre del Mindfulness en Occidente- y su mujer Myla, comparten en esta obra su visión de la paternidad como un trabajo interior de los padres. Sus lúcidas aportaciones, basadas en su experiencia como padres y como educadores en la consciencia, constituyen una magnífica guía para orientar a los padres a construir su propio modelo de paternidad...

    17,00 €

  • EL PODER CURATIVO DE LA MEDITACIÓN
    EL PODER CURATIVO DE LA MEDITACIÓN
    KABAT-ZINN, JON / DAVIDSON, RICHARD J.
    Por primera vez, esta obra reúne las aportaciones del Dalái Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson y otros investigadores de primer nivel en el campo de la meditación.Cada autor explora un aspecto de la convergencia de las prácticas de meditación ancestrales con los últimos avances de la medicina, la neurología y la psicología moderna, posibilitando así una mayor comprensión de...

    19,50 €

  • EL PODER DE LA ATENCIÓN
    EL PODER DE LA ATENCIÓN
    KABAT-ZINN, JON
    Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucedie...

    9,50 €

  • LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA -SP
    LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA -SP
    KABAT-ZINN, JON

    9,50 €