¡Adelante! Aprende y practica métodos sencillos para convertirte en una persona feliz.
¿TE GUSTARÍA...
... cambiar tus pensamientos por otros más saludables? ... alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?
... vencer la ansiedad?
... aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la compasión?
SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillo y directos para vivir una vida más plena y feliz.